Как война отражается на детях - Лабиринт

Как война отражается на детях

Война — это не только боевые действия, которые ведут солдаты. Это ещё и гуманитарная катастрофа, мародёрства, экономические проблемы, разрушение городов. Страдает мирное население — в первую очередь женщины, дети и пожилые люди, которым физически бывает сложно постоять за себя или быстро эвакуироваться.

Ребёнок, который оказывается на территории боевых действий, подвергается серьёзной опасности — как физической, так и психологической. Рассказываем, как опыт пережитой войны сказывается на детях и как позаботиться об их психологическом благополучии в тяжёлой ситуации

Kat J / Unsplash

Физическая угроза

Во время войны избежать жертв среди гражданского населения, как правило, невозможно. Обстрелы и артиллерийские удары нередко происходят в городах и сёлах или поблизости. Также из-за военных действий в населённых пунктах могут возникнуть сложности с медицинской помощью и поставками лекарств.

В итоге в странах, на чьей территории идут боевые действия, значительно повышается смертность среди мирных жителей. Особенно часто погибают дети, которые больше взрослых подвержены инфекциям и тяжелее переносят холод, голод и тяготы военного времени.

Например, во время Первой мировой войны детская смертность в Италии превысила потери на фронте. В последний год войны она была выше 45 %. Всего за четыре года войны в стране погибло больше миллиона детей в возрасте до пяти лет. В послевоенные годы дети, здоровье которых оказалось подорвано из-за тяжёлой жизни в тылу, продолжали умирать — только через два года уровень смертности вернулся к довоенным показателям. В России во время Второй мировой войны смертность среди мальчиков в возрасте 5–9 лет выросла на 60 %, а среди девочек — на 48 %.

Дети также погибают из-за нападений, мародерств и насилия, которое солдаты применяют к мирным жителям.

Например, в Афганистане за один только 2018 год в ходе вооруженного конфликта погибли или пострадали от насильственных действий 3 062 ребёнка. В Сомали, где много лет продолжается война, в 2018-м оказались убиты или ранены 2 300 детей. В том же году ООН зафиксировала по всему миру 933 случая сексуального насилия над детьми, и почти треть из них приходится на Сомали. 

Из-за войн могут страдать не только дети на территориях стран-участников конфликта. Бывает так, что гуманитарная катастрофа затрагивает весь мир.  Например, в данный момент из-за конфликта в Украине по всему миру растут цены на лечебное питание, необходимое детям, страдающим от истощения.

Jonny Gios / Unsplash

Каждый год больше миллиона детей по всему миру умирает от недостаточности еды — это каждая пятая смерть ребёнка в возрасте до пяти лет. Чтобы лечить детей в состоянии истощения используется специальное высококалорийное питание. По прогнозам ЮНИСЕФ, за полгода цены на него могут вырасти на 16 %. 

«Повышение цен на 16 % может показаться приемлемым в контексте глобальных продовольственных рынков, но в конце этой цепочки поставок находится отчаянно истощенный ребенок, для которых ставки совершенно неприемлемы», — говорит исполнительный директор ЮНИСЕФ Кэтрин Рассел.

Психологическая угроза

Если ребёнок находится в зоне боевых действий или неподалёку от неё, он может серьёзно пострадать психологически. «Бомбардировки, голод, изгнание и бегство, смерть родственника, насилие. Моменты, в которых у людей возникает чувство, что они беспомощны перед лицом происходящего. Такой опыт может привести к травмам, если с ними правильно не работать», — говорит журналистка Сабине Боде, исследующая в своих книгах то, как опыт войны одного поколения влияет на последующие.

Первые психологические исследования влияния войны на детскую психику стали проводиться после Второй мировой.

На сегодняшний день есть уже много материалов, посвящённых этой проблеме. Все они свидетельствуют о том, что ребёнок, переживший войну, может столкнуться с посттравматическим стрессом, перепадами настроения, эмоциональными нарушениями и другими трудностями. Причём это происходит даже в тех случаях, когда он не помнит о страшных событиях.

«Находясь в зоне боевых действий, ребёнок вплотную сталкивается со смертью, — говорится в Практическом руководстве по снятию посттравматического стресса. — Травмирующие факторы: непосредственная угроза жизни и здоровью близких, смерть близких, ситуация вынужденной эмиграции. У 70 % Кувейтских детей, переживших войну в Персидском заливе, развилась высокая или средняя степень посттравматического стресса». 

В пособии также говорится, что у подростков, побывавших в зоне боевых действий, нередко могут возникать сложности с учёбой или общением, а также нарушения поведения, например, агрессия или угнетённое состояние.

Если ребёнок и его семья вынуждены были внезапно уехать из родного дома, спасаясь от войны, это тоже может привести к развитию посттравматического стресса. Сам факт внезапного переселения, смена страны и образовательной среды, разлука с друзьями — все эти факторы сильно влияют на психологическое состояние.

Как помочь ребёнку

Невозможно полностью уберечь детей от проблем и стресса, особенно если ваша семья находится в зоне боевых действий или вы вынуждены были внезапно переехать, спасаясь от опасности. Но можно помочь адаптироваться к изменениям и почувствовать себя немного спокойнее. Анастасия Николаева, психолог и психофизиолог, преподаватель проекта «Перестройка!», в материале «Холода» даёт несколько советов, как это сделать:

Не делать вид, что всё как обычно. Даже если внешне обстановка на данный момент кажется спокойной, скорее всего, по поведению родителей дети смогут заметить, что что-то не так. А если даже прямо сейчас они не узнают о том, какие события происходят в их стране или их семье, они выяснят это потом, и тогда доверительные отношения со взрослыми и ощущение безопасности будут подорваны.

При этом важно давать ребёнку столько информации о происходящем, сколько он готов воспринять, и говорить на том языке, который ему понятен. Не стоит рассказывать дошкольнику про геополитические проблемы, если он о них не спрашивает. Можно спросить ребёнка, что именно его сейчас волнует, и ответить на те вопросы, которые он сам хочет обсудить.

Если вам с семьёй нужно эвакуироваться, лучше прямо объяснить детям, что происходит, сказать, что там, где вы находитесь, сейчас небезопасно. Объяснить, что вы едете в более спокойное место, что вы уезжаете не одни и с вами будут другие люди. Сказать, что вы вернётесь домой, когда там станет безопаснее.

Эмоции — это нормально. Если ребёнку страшно и грустно, важно объяснить ему, что в этих эмоциях нет ничего плохого или стыдного, что вы и сами можете их испытывать. При этом будьте готовы к тому, что на фоне стресса у него может произойти эмоциональный регресс. Бывает так, что пятилетний ребёнок начинает всё время капризничать и плакать, как двухлетний, а подросток — бунтовать и злиться. Такую реакцию лучше воспринимать как можно спокойнее, в ней нет ничего противоестественного.

Найти опору. Важно создать хоть какое-то безопасное пространство и ощущение стабильности. Например, если есть возможность, придерживаться чёткого распорядка дня. Напоминать ребёнку, что в истории уже бывали войны, но они всегда заканчивались. Можно выбрать спокойное место, в котором никто из членов семьи не обсуждает военный конфликт и его опасности.

Чем мы можем помочь

Бесплатно, онлайн

Психологическая помощь

Наши специалисты проводят индивидуальные психологические онлайн-консультации для пострадавших. Также мы организуем группы поддержки
Подать заявку
Контакты, инструкции

Юридическая поддержка

Мы сотрудничаем с 46 организациями по всему миру. В 13 странах у нас уже есть надёжные адреса помощи и юридические рекомендации, и сейчас мы продолжаем работу по ещё 27 стране
Открыть инструкции
Бесплатно

Волонтёрская помощь

У нас есть сеть волонтёрок, которые помогут найти выход, в каком бы лабиринте вы ни оказались
Найти волонтёрку